sábado, 31 de outubro de 2015

Último dia do camping: Belfort vs Hendo III

Jayme Sandall, Kyle Griffin, Ben Carter, Vitor Belfort, Joana Prado, Mark, Jordan Johnson, Cassiano Tytschyo e Adriano Cruz.
Na foto, flafrante da visita do candidato que está tentando uma vaga para concorrer à presidência dos Estados Unidos, o republicano Ben Carter, ao Team Belfort.



Hoje foi o último dia do camping do Vitor Belfort para a sua luta contra Dan Henderson, dia 07 de novembro, em São Paulo.
Para fechar com chave de ouro um período longo de treinos muito duros, Belfort fez um sparring com Cassiano Tytschyo, e mostrou que está voando: rápido, forte, com tempo e distância perfeitos.
Os técnicos Pedro Diaz (boxe), Kyle Griffin (wrestling) e Jayme Sandall (karate), e os sparring Cassiano Tytschyo e Jordan Johnson, além do manolpeiro de mão cheia Adriano Cruz, não poderiam ter ficado mais felizes com esse último treino.

Da minha parte, fiquei muito satisfeito com a evolução do Vitor no karate. O mestre Vinicio Antony já tinha feito um excelente trabalho de karate com o Vitor durante três semanas. Para mim, ficou bem mais fácil: bastou manter o que Vinicio vinha fazendo e deixar Belfort afiado para a pedreira que tem pela frente.

No wrestling, Kyle Griffin e Jordan Johnson foram essenciais na incrível evolução que Belfort teve desde a sua derrota para Cris Weidman na disputa pelo cinturão dos médios (até 84 kg). O brasileiro acertou em cheio ao chamar Griffin para montar todo o seu treinamento de chão.

A presença de Cassiano Tytschyo foi fundamental nesse camping. O experiente lutador de MMA (tem 37 lutas em seu cartel), conseguiu imitar com perfeição a forma de Dan Henderson lutar. Além disso, deu dicas valiosas tanto na luta de chão, quanto na trocação. Muito em breve, tenho certeza, veremos Tytschyo no UFC...

Agora é esperar pelo dia da luta, e torcer para que o brasileiro consiga aplicar tudo o que treinou contra Henderson.

OSS!

sexta-feira, 16 de outubro de 2015

O verdadeiro karate


Ao fazer parte da Seleção Brasileira, muito mais importante do que títulos ou medalhas, é o que se ganha em termos de conhecimento.

As experiências não tem preço, e o que se aprende é fantástico!

No sábado, um dia antes dos adultos competirem, tive a chance de conversar com o sensei Machida. Perguntei o que ele estava achando das disputas infanto-juvenis, e como ele estava vendo os lutadores brasileiros até então.

"Jayme, karate mesmo, para ser eficiente de verdade, tem que ter três coisas: kime, zanchin e relâmpago!"

Ele me explicou:
"Tem que ter kime. Golpe tem que ser forte, tem que ser golpe para derrubar mesmo, e não tocar. Na hora de finalizar o golpe, pode até segurar, para evitar ser desclassificado. Não precisa machucar adversário, mas o golpe tem que ser de verdade até a hora de frear.
Tem que ter zanchin, intenção de continuar depois do primeiro golpe. Não pode abandonar depois de fazer o ponto. Tem que continuar com a intenção, mesmo que não faça nada.
E tem que ter relâmpago. Golpe bem rápido, explodindo mesmo. Tem que ter esses três. Aqui, tenho visto muitos golpes tipo relâmpago. Mas não tem zanchin, nem kime, então não é karate mesmo.
Os brasileiros, a maioria tem kime, zanchin e relâmpago. Então, mesmo quando perde a luta, para mim o karate é melhor..."

Essa foi uma aula de karate, de luta, de competição que não tem preço.

O VERDADEIRO karate não tem nada a ver com federações, estilos, organizações ou regras de competição. É um karate que você treina, e que serve para tudo: luta dentro da academia, luta de competição e lutas reais (atualmente, o MMA).

No meu caso particular, o karate que eu treino diariamente serve para tudo. Os mesmos golpes que ensino para os meus alunos, são aqueles que eu treino para aplicar dentro da academia e nas competições. E são os mesmos golpes que ensino ao Vitor Belfort e outros lutadores profissionais que já treinaram comigo (Antoine Jaoude, Cézar Mutante, etc...). Para mim, não existe essa diferença: " isso é golpe de ponto. Isso é golpe de nocaute..."  Para mim é tudo golpe de karate. A única diferença é que dentro da academia seguramos o golpe totalmente; nas competições, seguramos um pouco; no mma, não seguramos nada.

OSS!!

quarta-feira, 7 de outubro de 2015

Treino na praia: filmagem para o countdown do UFC








Cassiano Tytschyo, Kyle Griffin, Vitor Belfort, Jordan Johnson e Jayme Sandall



Hoje, na praia de Delray Beach, aconteceram as filmagens para o countdown do UFC. Depois de uma corrida de 45 minutos na areia fofa, Vitor fez 6 rounds de 4 minutos, intercalando entre manopla comigo, e wrestling com Jordan Johnson.

Seu preparo físico está assombroso! De todas as vezes em que o treinei, acredito que essa seja a que ele está melhor preparado fisicamente. Sua técnica também está excelente, devido aos treinos exaustivos de boxe com Pedro Diaz e aos treinos de karate com Vinicio Antony.

OSS!

terça-feira, 6 de outubro de 2015

Treinos com Vitor Belfort

Jordan Johnson, Vitor Belfort, Jayme Sandall e Kyle Griffin

Os treinos seguem firmes aqui na Flórida, para a luta de Vitor contra a lenda Dan Henderson.
Dessa vez, Vitor não está treinando em nenhuma academia, como antes (Xtreme Couture em Vegas, e Blackzillians aqui na Flórida). Em vez disso, montou sua própria academia, e treina com seu próprio grupo.

Na parte de chão, está afiando seu jogo de wrestling com o experiente Kyle Griffin, e com o wrestler e lutador de mma Jordan Johnson.

Em pé, afiou seu jogo de karate com Vinicio Antony, e agora comigo. Além disso, treina boxe com a lenda Pedro Diaz, cubano radicado aqui nos EUA, que já formou 21 medalhistas olímpicos.

Outra peça fundamental na equipe é Cassiano Tytschyo, que aos 27 anos já tem um cartel de 37 lutas! Cassiano tem feito sparring com Vitor, e ajuda muito com dicas de chão (é faixa preta de jiu jitsu) e de kickboxing.

Tenho percebido um Vitor muito feliz, focado e confiante. E, mais importante do que tudo: cheio de vontade de treinar. 
Acredito que até a data da luta, ele aumentará ainda mais seu condicionamento físico e sua explosão muscular, além do seu timing e sua distância, e isso fará a diferença na luta contra a pedreira Dan Henderson.

OSS!